高溫持續襲擊！天天都是高溫橙色預警

這天，真是印證了那句話：命是空調給的。但有“空調續命族”，一天早上起來發現“口眼歪斜”，臉上的表情也變得非常僵硬，盛世美顏就此毀于一旦了，嗚嗚嗚……每年夏天，因為吹空調面癱的人不在少數，小編這就來科普！

“面癱”，又叫面神經炎，俗稱面神經麻痹（即面神經癱瘓）、“歪嘴巴”、“吊線風”，這個病是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種疾病。我們通常所聽說的發病原因，往往是晚上睡覺沒有關好窗戶，或者被空調吹到了，會引起此病。

面癱可分為中樞性面癱和周圍性面癱兩種。面神經核上方的纖維稱為面神經的中樞部分，面神經核及下方的纖維稱為面神經的外周部分。

中樞性面癱就是面神經核上方神經纖維受損，造成病灶對側瞼裂下方的面肌癱瘓，常見表現是口角歪斜、說話漏風、鼻唇溝變淺等，面癱程度比較輕，恢復速度也快。

周圍性面癱就是面神經核或核下神經纖維受損，造成病灶同側上部及下部全部面肌癱瘓，表現為口角歪斜、流口水，面部部分功能喪失，比如閉不上眼睛、無法皺眉等，面癱程度比較重，恢復速度也比較慢。

夏天天氣炎熱，吹空調后，人的面部會因受涼而導致肌肉的緊張程度增高，尤其是睡著時吹著空調，會很容易受寒。

而這些風寒會作用在面部，增加肌肉的緊張度，肌纖維之間的空間就會變得狹窄，它對神經血管的壓迫就會增加，導致血液循環障礙，影響面神經非特異性炎癥，從而會導致面癱。

如果發生面癱，不要過度緊張、焦慮。面癱的最佳治療時間是15天。針對不同情況的面癱，治療方法也不同，可以通過吃藥、針灸及手術治療。

當有面癱癥狀時，接下你需要做的是——馬上去醫院就醫。

面癱分為急性期、恢復期和后遺癥期，通常從發病當天起到第七天為急性期，恢復期一般為1-3個月不等，接下來就是后遺癥期。因此發現面癱應當早發現早治療，及時處理，則事半功倍，否則后面的調理都會比較麻煩。

如果是吹空調造成的面癱，初期可以使用活血或營養神經藥物來治療；如果效果不好，就可以通過針灸治療；如果都沒有效果，可以選擇手術治療。

不管采取哪一種治療方式，患者都要保持一個積極的心態。同時要注意休息，也會對病情恢復有幫助。一旦患上面癱，需要一定的時間才能徹底治愈。

為避免發生面癱，我們夏天在吹空調時要記住這“三不”：

1. 不著急 進屋不要著急開空調。 很多人從炎熱的戶外回到家中，身上出了很多汗，一進屋就著急把空調打開，這是不對的。因為這個時候，人全身的毛孔都是打開的，突然遇到涼空氣就會導致血管迅速收縮，會引發一些心腦血管疾病。所以，進屋后要先緩一緩、消消汗，然后再開空調。

2. 不貪涼 有很多朋友貪圖一時的清涼，喜歡把空調的溫度調得很低，這也不利于身體健康。人的體溫雖然是可以調節的，但也有承受的極限，而且身體忽冷忽熱很容易生病。所以，哪怕外面溫度再高，也不要把空調溫度調得太低，一般比較適合的溫度是25～26°，室內外溫差最好不要超過8°。

3. 不直吹 還有人喜歡站在空調下面對著吹，覺得這樣才過癮。殊不知，這對身體的傷害非常大。空調的風比較“硬”，直接吹在身上，會讓人特別容易受涼，也可能引起面癱，出現嘴歪眼斜的癥狀。 所以，為了身體健康，切莫太貪涼，也不要長時間對著空調吹。

1.26℃最適宜 即使室外再炎熱，室內的空調溫度也不宜設置太低。一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26℃，體弱者27-28℃，室內外溫差最好不超過8℃。

2.空調風往上吹 開空調時，冷空氣向下沉，因此風最好向上吹，避免冷風直吹身體。

3.進屋10分鐘后再開空調 每隔一段時間開會兒窗 從炎熱的室外進入室內，應至少10分鐘以后再開空調。開空調會使室內空氣變干，并且由于空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等，所以要記得開窗通風

現在了解了嗎？雖說面癱這個病不大，但影響面子事大。臉可以不好看，但不能歪斜。

每個貪涼的小伙伴其實都應該注意。所以，點贊+轉發，讓更多人知道~

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